Autor: Ceostoy

Care sunt ingredientele din compozitia Dominator?

dominator-spray-marirea-penisului

Fiind preparat doar cu ingrediente complet naturale si eficiente, Dominator iti va oferi doar rezultate cu adevarat uimitoare si sigure pentru corpul tau. Dominator Contine substante de cea mai buna calitate si, din acest motiv, este diferit de alte medicamente sintetice si stimulente musculare ce sunt disponibile pe piata.

Dominator iti va oferi combinatia perfecta de ingrediente, cre sunt substantele minerale esentiale si substantele nutritive atat de necesare pentru corpul tau, astfel incat iti vor incarca corpul pentru a avea performante mai mari, atat in dormitor, cat si la sala de forta.

Toate aceste ingrediente functioneaza impreuna in Dominator gel, pentru a reduce nivelele de stres si de oboseala din corp, astfel incat sa te poti simti uimitor inainte si dupa antrenament. Toate aceste rezultate se datoreaza ingredientelor de mai jos, dupa cum urmeaza:

  • Clorhidrat de piridoxina – Aceasta substanta ajuta la metabolizarea aminoacizilor si a proteinelor. Prezenta acestui ingredient in compozitia suplimentului inseamna ca o sa iti poti creste si mentine masa musculara mai usor, cu ajutorul acestui supliment.
  • Yohimbe – Mai multe studii au aratat ca barbatii care folosesc aceasta substanta se bucura de o calitate mai mare a actelor sexuale si de mai multa placere. Utilizarea acestui produs iti va oferi si efecte afrodiziace.
  • Extract de Tribulus – Numele sau intreg este Tribulus Terrestris. Extractul acestui ingredient este important pentru cresterea unei mase musculare mai puternice, care astfel va arata mai dezvoltata si mai naturala. Este unul dintre acele extracte puternice din plante, care iti aduc un aport maxim de substante nutritive in corp.
  • Extract de schindufUn alt ingredient important este extractul de schinduf, care este un mod complet natural si foarte eficient de a stimula cresterea nivelelor mici de testosteron. Este unul din acele elemente cheie care joaca un rol important in stimularea vietii sexuale. Acest ingredient este folosit in multe suplimente, de foarte mult timp. Totusi, atunci cand vine vorba de produsul Dominator, acesta contine un extract foarte concentrat de schinduf.
  • Iarba tapului – Acest ingredient foarte puternic poate ajuta un barbat sa actioneze ca un campion in dormitor. O sa iti ofere capacitati de animal, pentru a iti satisface partenera in dormitor.

dominator-spray-marirea-penisului

Uita-te la avantajele aduse de utilizarea acestui produs

Cu utilizarea in mod regulat a acestui produs, vei avea parte de numeroasele avantaje oferite de acesta. Beneficiile oferite de acest supliment sunt, dupa cum urmeaza:

  • -iti ofera mai multa energie
  • -stimuleaza fluxul sangvin
  • -iti ofera mai multa forta fizica
  • -stimuleaza cresterea masei musculare
  • -iti ofera o capacitate mai buna de concentrare si reducerea nivelelor de stres
  • -iti stimuleaza si rezistenta la efort
  • -iti permite sa te antrenezi mai mult timp la sala de forta

Cum functioneaza formula produsului Dominator?

Atunci cand ingredientele sunt absorbite in corp, acestea incep sa lucreze asupra fiecarui aspect al sanatatii tale fizice. Indiferent de ceea ce ii lipseste corpului tau, acest supliment ii poate oferi tot ceea ce are nevoie.

Dominator chiar iti poate oferi rezultate magice atunci cand il iei in mod regulat. Este o alternativa foarte buna la metodele traditionale ce sunt disponibile pe piata, atunci cand vine vorba de stimularea nivelelor de energie fizica si de rezistenta la efort.

Sunt foarte multe motive pentru care un barbat are nevoie sa foloseasca un asemenea tip de supliment in mod regulat. Unele dintre aceste motive sunt mentionate mai jos, dupa cum urmeaza:

  • -acest supliment poate oferi barbatilor cresteri semnificative ale masei musculare
  • -iti ofera nivele foarte mari de energie fizica
  • -ofera posibilitatea de a mari capacitatea de concentrare in timpul antrenamentelor
  • -poate reduce nivelele de oboseala si de stres din corp pentru mult timp
  • Din momentul in care intelegi motivele pentru a folosi acest supliment, vei putea incepe sa il iei in mod regulat, fara sa pierzi macar o singura zi.
Este Dominator sigur pentru utilizare ?

Da, acest supliment complet natural si lipsit de substante chimice artificale este lipsit de orice efect secundar, prin comparatie cu alte metode sau remedii ce sunt disponibile pe piata. Si mai mult de atat, toate capsulele sunt construite intr-o forma care permite sa fie administrata cu usurinta de catre utilizatori.

Poate fi folosit de catre barbatii de peste 18 ani. Este esential de retinut ca nu poti folosi acest supliment daca deja folosesti alt supliment pentru sanatate sau alt medicament care sa aiba acelasi scop. In acest punct, ai nevoie de un consult medical. Pe de alta parte, acest produs este un supliment, care iti poate schimba viata in bine.

Afla despre mostra gratuita a acestui produs

O mostra gratuita este disponibila la inceput. Pentru a obtine mai multe informatii, poti vizita siteul sau web oficial.

Care este doza recomandata de Dominator?

In flaconul  acestui supliment, sunt prezente 60 de capsule. Poti lua cate 2 pastile in fiecare zi, impreuna cu un pahar plin cu apa. Daca ai orice dubiu legat de utilizrea acestui produs, atunci poti sa te simti liber sa suni la Centrul de Relatii cu clientii. Acest lucru o sa te ajute cu adevarat sa iti lamuresti grijile.

De  unde se poate cumpara Dominator?

Produsul Dominator gel este un supliment disponibil doar in mediul online si poate fi achizitionat de pe internet.

Importanta testosteronului pentru barbati

testisteron

Testosteronul  este un compus care afecteaza si controleaza cresterea si apetitul sexual sau libidoul barbatilor. Este produs in cantitati foarte mari in perioada adolescentei si pana la varsta de 20- 30 de ani.

Dar, dupa acea, productia de testosteron incepe sa scada in mod gradat. Si, datorita acestor nivele scazute de testosteron, incep sa scada si performantele corpului, intr-un anumit numar de domenii, cum ar fi de exemplu cresterea masei musculare, arderea grasimilor, energia fizica si apetitul si performantele sexuale.

Aici e punctul in care produsul Elevate IGF vine in salvarea ta, pentru ca nu doar ca o sa te ajute sa ai performante mai bune in timpul sesiunilor de antrenament, dar de asemenea iti va controla si mentine nivelele de testosteron din corp.

Cum functioneaza produsul Elevate IGF ?

Acest stimulent a fost creat in mod stiintific, cu gandul la modul in care corpul functioneaza. Din moment ce contine ingredientul IGF-1, care ajuta la cresterea masei musculare, la vindecare si previne inflamatia muschilor, iti va stimula cresterea masei musculare si, prin urmare, iti va corpul pe care il doresti. IGF-1 este un compus care e identic cu insulina si lucreaza impreuna cu hormonii de crestere din corpul uman.

testisteron

Acest produs este, de asemenea, foarte bogat in ingrediente ce stimuleaza nivelele de testosteron. Odata consumat, iti patrunde in corp si duce la stimularea glandei pituitare ( care produce testosteronul) si o ajuta sa produce cantitati suficiente din acest hormon, astfel incat sa poata fi folosit in timpul antrenamentelor. De asemenea, are capacitatea de a reduce perioada de recuperare si regenerare a corpului si a muschilor, astfel incat sa poti sa obtii un corp musculos si bine definit.

De asemenea, ar trebui sa stii ca, spre deosebire de alte produse de pe piata ce contin substante chimice artificiale, care iti umplu corpul de forme foarte sintetice de testosteron, produsul Elevate IGF este creat doar din ingrediente care sunt capabile sa iti creasca in mod natural nivelele de testosteron, care iti va oferi rezultate vizibile si foarte impresionante.

Beneficiile aduse de utilizarea acestui produs

Din momentul in care incepi sa folosesti acest produs in fiecare zi si il faci aliat in timpul sesiunilor tale de antrenament, o sa fii martor la beneficiile sale uimitoare in doar cateva saptamani. Deoarece contine IGF-1 si alte ingrediente ce pot stimula in mod direct glanda pituitara pentru a produce mai mult testosteron, acest produs are cateva beneficii, care sunt prezentate mai jos:

Cresterea masei musculare

Consumarea acestui produs, impreuna cu un aport proteic ridicat si cu o rutina de antrenamente, va duce la o crestere masiva a masei musculare. Aceasta forula iti va ajuta corpul sa functioneze la parametri optimi in timp ce te antrenezi, pentru a iti ajuta masa musculara sa se dezvolte mai rapid.

Odata cu trecerea timpului, utilizatorul va obtine o masa musculara foarte bine definita si un fizic extrem de atragator, care nu doar ca o sa te faca sa te simti fericit atunci cand te privesti in oglinda, dar vei deveni mai atragator pentru reprezentantele sexului frumos. Dar trebuie sa  te asiguri ca il consumi in mod regulat, fara a uita nici o zi.

Intrebari despre ventuze masaj – un remediu renumit pentru infrumusete

Ventuze masaj colorate

Ventuze masaj – un remediu pentru sanatate, dar si pentru frumusete. Insa, ce stiti care este cu adevarat rolul acestor seturi de ventuze masaj? Ati ales sa le folositi corect? Exista oare si contraindicatii sau dezavantaje? Aflati raspunsul de mai jos.Ventuze masaj colorate12

De ce este recomandat sa apelezi la un tratament cu ventuze masaj?

Pentru ca vrei solutii practice si eficiente. Pentru ca te-ai saturat de promisuni desarte, de asa-zisi specialisti care iti promit minuni prin leacurile lor, de cremele si solutiile care te fac sa scoti sume impresionante din buzunar pentru efecte care intarzie sa apara.

Astfel, daca ai nevoie de un masaj relaxant, care sa duca la eliminarea acelei stari de stres specifice secolului XXI, omului grabit si modern, poti incepe cu ventuzele. Mergi la un centru spa sau aplica-le chiar la tine acasa. Nu este greu si nici nu necesita o investitie uriasa. Ai nevoie doar de un set de ventuze masaj (noi recomandam 12 minim, pentru a ne asigura ca intreaga suprafata a corpului tau este acoperita). Totodata, investe in uleiuri aromate.

Se numesc uleiuri esentiale si sunt aplicate in timpul sedintelor de masaj pentru a ajuta la obtinerea unui efect imediat in cazul ventuzelor de masaj. Aici te bucuri de libertate deplina. Daca vrei ceva dulce, poti alege arome fructate, apetisante sau vanilie. Daca vrei ceva revigorant, poti opta pentru menta. Daca ai nevoie de ceva calmant, poti alege lavanda sau iasomie.

Sunt ventuzele pentru masaj un remediu bun in caz de raceala?

Cu siguranta da. De fapt, aceasta este principala lor activitate: mentinerea trupului tau in forma. Insa, exista intr-adevar ventuze caresunt folosite pentru a scapa de celulita sau alte probleme care iti pun in umbra frumusetea naturala.

Ce fel de ventuze masaj este bine sa alegi?

Noi le recomandam intotdeauna pe cele din silicon. Sunt atat de usor de aplicat, incat vei economisi o multime de timp facand acest lucru. De fapt, pentru a petrece ceva timp de calitate, il poti ruga pe iubitul tau sa plaseze ventuzele sau pe mama ta. Avand in vedere ca majoritatea se aplica pe spate, poate fi un pic mai dificil sa acoperi toate punctele cheie.

Cat de mult are de suferit pielea atunci cand vine vorba de aplicarea unui set de ventuze masaj?

Din pacate, vestile nu sunt tocmai bune in acest sens. Daca ai o pielea foarte sensibila, este clar ca un tratament cu ventuze masaj te va afecta destul de mult, provocand roseata, negrituri sau altele asemenea. Insa, depinde foarte mult de atitudinea ta. Sunt de exemplu persoane, inclusiv vedete, care apreciaza foarte mult tratamentul cu ventuze, fara a se feri sa-si arate urmele. In orice caz, ventuzele se aplica mai mult pe spate, picoare sau brate si urmele rezultate nu sunt foarte deranjante. Totul tine de perceptia ta. Insa, tratamentul cu ventuze poate fi un pic agresiv.

Un sfat bun este sa nu aplici aceste ventuze inainte de un eveniment important. De exemplu, o petrecere sau o aniversare, mai ales daca intentionezi sa porti o rochie fara maneci sau brele. Urmele usor inestetice s-ar putea sa-ti strice tinuta.

Revizia cremei Aurora Bella

Aurora Bella

Fiecare produs anti imbatranire ce este disponibil pe piata sustine a fi un leac miraculos pentru problemele tale de imbatranire. Dezamagirea apare atunci cand aceste produse nu ofera rezultatele promise si, desi acestea costa mult, nu fac mai nimic. Pe piata, sunt disponibile foarte multe produse controversate ce lupta impotriva procesului de imbatranire si totusi oamenii continua sa investeasca in acestea.

Singurul mod cu adevarat sigur de a gasi un produs care sa functioneze in cazul tau este sa folosesti un produs ce are credibilitate stiintifica. Toate produsele pe care le vezi la televizor sau in reviste sunt doar niste simple produse cosmetice si, din acest motiv, aceste produse nu sunt capabile sa iti ofere rezultatele pe care le doresti. Trebuie sa iti indrepti atentia asupra produselor care sunt complet naturale. Cel putin, acestea functioneaza si nu provoaca nici un fel de probleme.

Aurora Bella

Inainte de a incepe sa iti oferim mai multe idei despre acest produs, a carui revizie am scris-o in cadrul acestui articol, sunt cateva lucruri despre care trebuie sa afli mai intai. Primul lucru pe care trebuie sa il faci pentru a evita procesul de imbatranire se afla in mainile tale. Este foarte simplu, dar totusi, oamenii esueaza. Ingrijirea pielii tale acasa este primul pas care trebuie sa il faci pentru a avea o piele ce nu e afectata de procesul de imbatranire.

Aplicarea unor produse de hidratare, de exfoliere in mod regulat, impreuna cu o bunta lotiune de protectie solara, adoptarea unei diete alimentare mai sanatoase, consumul de apa si exercitiile fizice facut in mod regulat reprezinta primul pas pe care trebuie sa il faci. Aceste sfaturi sunt simple si obisnuite, dar rezultatele pe care le aduc sunt absolut uimitoare si, atunci cand intri cu adevarat in etapa de imbatranire, poti investi intr-un produs bun si de incredere, cum ar fi crema Aurora Bella.

De ce nu pierzi in greutate atunci cand mananci totul din farfurie

Scopul general era sa se asigura ca importurile de alimente erau minime si sa se asigura de faptul ca cantitatea si varietatea de mancare ce erau disponibile pentru americani nu erau irosite. Astfel, a aparut campania “Farfuria goala”. A fost un proces foarte simplu sa ii faca pe adultii americani sa isi schimbe obiceiurile alimentare pentru a sustine efortul de razboi, pentru ca Hoover a apelat la sentimentele lor patriotice. Totusi, a fost creata o tactica diferita pentru a ii aborda pe copii pe aceasta tema; la scoala, li se cerea sa spuna o poezie de genul:

“La masa, nu o sa las nici un pic de mancare in farfurie.

Si nu o sa mananc intre mese, pentru ca o sa astept cina.”

“Administratia pentru Alimente” din Statele Unite a fost desfiintata imediat dupa incheierea Primului Razboi Mondial, dar nu inainte ca o intreaga generatie de americani sa isi creeze obiceiul de a manca tot ceea ce au in farfurie inainte de a se ridica de la masa. Aceasta indoctrinare gastrica nu a avut prea mult efect, totusi, pentru ca in urmatoarele cateva decenii nu mai era prea multa mancare datorita prabusirii de pe Wall Street, a Marii Depresii care a urmat si a altui razboi mondial de proporotii colosale. Dupa ce s-a incheiat al Doilea Razboi Mondial, S. Truman a decis sa faca fata noilor lipsuri alimentare cu refacerea campaniei lui Hoover si sa o prezinte copiilor drept un club.

Anii 1950 au auds o perioada de abundenta relativa in Statele Unite. Varietatea de alimente ce erau disponibile a inceput  sa creasca, la fel ca si portiile din restaurante, pe care din ce in ce mai multi oameni isi permiteau sa le frecventeze. In plus, alimentele procesate au inceput sa reprezinte un procent din ce in ce mai mare  din alimentatia americanilor de rand. Faza este ca notiunea de a manca totul din farfurie inca era imprimata in farfuria oamenilor care au trecut prin momentele grele aduse de cele doua razboaie mondiale si de Marea Depresie si care isi transmiteau acum aceasta notiune si copiilor lor.

Adauga o sectiune de intrebari puse frecvent pe pagina ta de contact

Atunci cand lucrezi de cateva luni, ai putea sa observi ca aceleasi intrebari iti sunt puse de catre cititori din nou si din nou.

Pentru a scadea numarul de mailuri pe care sa le procesezi din partea cititorilor tai- in special cele la care o sa raspunzi oricum negativ in cea mai mare parte a timpului-, pur si simplu poti sa creezi o sectiune de intrebari care iti sunt puse cel mai des si de raspunsurile pentru aceste intrebari. Pentru mine, de exemplu, cele mai frecvente intrebari sunt daca gazduiesc articole sau daca vand anunturi pe siteul meu web.

Eu nu fac nici unul dintre aceste lucruri si aceasta simpla sectiune de intrebari puse in mod frecvent si de raspunsuri pentru aceste intrebari ma ajuta sa economisesc destul de mult timp in fiecare an, timp pe care il pot folosi pentru a scrie si pentru a crea lucruri noi.

Sa nu iti fie frica sa cheltui putin pentru a creste ( sa nu faci aceeasi greseala pe care am acut-o si eu).

In primii mei ani de blogging,  nu voiam sa cheltui bani decat daca era absolut necesar sa fac acest lucru. Eu as recomanda sa nu faci aceeasi greseala. Da, angajarea unor dezvoltatori sau a unor consultanti scumpi pentru cateva mii de dolari ar putea sa nu fie exact ceea ce iti trebuie. Dar sa incerci mereu sa alegi o optiune gratuita sau mai ieftina in loc sa investesti niste bani pentru un hosting mai bun, plugin- uri premium sau programe mai bune chiar poate sa te tina in urma.

Nu toate investitiile pe care le-am facut in siteul meu web au fost rentabile, dar majoritatea au fost si chiar intr-un mod foarte bun, intr-un mod care m-a facut de mai multe ori sa imi spun ca ar fi trebuit sa cheltui bani pe acel lucru de acum cativa ani.

Fa cateva cercetari pentru a gasi cele mai bune servicii si produse din gama ta de pret si sa nu iti fie frica sa cheltui ceva bani pentru a accelera cresterea siteului tau web.

Sfaturi care mi-au adus 1 milion de cititori in fiecare luna

Aici sunt 2 dintre cele mai bune sfaturi pe care le-am invatat in ultimii 10 ani pe aceasta tema.

  1. Gaseste un nume bun si un nume de domeniu

Numele de domeniu este ceea ce introduci in bara de adresa pentru a te duce la un site web. De exemplu, in cazul meu este: www.positivityblog.com.

Dar cum poti sa gasesti un nume bun de domeniu si un nume bun pentru siteul tau web?

Ei bine, iti prezint modul in care am facut eu acest lucru:

  • -M-am gandit la un subiect pentru blogul meu: in cazul meu, era vorba de pozitivitate si de dezvoltare personala.
  • -M-am gandit la diferite nume: Dupa ce am gasit un subiect pentru blogul meu, am avut nevoie de aproximativ 30 de minute cu un pix si o foaie si m-am gandit la posibilele nume.
  • -Am renuntat la mai multe nume: am renuntat la unele nume pentru ca erau prea generice si prea plictisitoare, la altele am renuntat pentru ca nu puteau sa descrie cu precizie despre ceea ce era vorba in acel site web.

In cele din urma, alegerea mea s-a redus la un nume care mi s-a parut foarte simplu de tinut minte si care totusi reprezenta foarte bine subiectele despre care imi doream sa scriu.

  1. Fa rost de web hosting

Dupa ce ti-ai gasit un nume propriu sau cel mai bun candidat, trebuie sa intri in mediul online pentru a il inregistra. Poti face acest lucru la un web host, unde o sa primesti de asemenea si spatiu, pentru a iti putea stoca postarile de pe blog, fisierele, imaginile si altele, care, adunate impreuna, reprezinta siteul tau web.

Unul dintre cele mai populare si mai recomandate web hosturi (fiind folosit de peste 2 milioane de siteuri web) este Bluehost- fiind folosit de exemplu de WordPress, Problogger.com si de Pat Flynn of Smart Passive Income.

Si cei de la Bluehost au fost destul de draguti pentru a oferi citiriorilor Positivity Blog o oferta limitata.

Elimina frustrarile

Cateva ore mai tarziu, m-am intors inapoi la lampa. Am scos becul si am facut exact aceleasi lucruri ca si prima data. ( definitia nebuniei este sa faci acelasi lucru din nou si din nou si sa te astepti mereu la rezultate diferite. Hmm.) Am avut o licarire de lumina si apoi nimic. Nici o lumina. In mod nebunesc, am incercat din nou majoritatea acestor pasi pentru a pune becul “asa cum trebuie”si sa fiu rasplatit cu o lumina frumoasa. Dar nu am avut un asemenea noroc.

Pana acum, nivelul meu de frustrare era destul de mare si nu era un sentiment care sa imi placa. Era un lucru mic si nu faceam prea bine fata la acel sentiment de frustrare.

Pe Wikipedia, se afla o descriere draguta a sentimentului de frustrare:

“Sentimentul de frustrare este un raspuns emotional foarte obisnuit la opozitie. Inrudit cu furia si cu dezamagirea, acest sentiment apare datorita rezistentei percepute fata de indeplinirea vointei individului. Cu cat e mai mare acest obstacol si cu cat e mai mare si vointa, cu atat va fi mai mare si sentimentul de frustrare. Cauzele sentimentului de frustrare pot fi interne sau externe. La oameni, sentimentul de frustrare interna ar putea sa apara datorita provocarilor intalnite in indeplinirea telurilor si dorintelor personale, a pornirilor si a nevoilor instinctuale sau a deficientelor percepute, cum ar fi lipsa de incredere in sine sau frica fata de anumite situatii sociale. Conflictul poate fi, de asemenea, o sursa interna de frustrare; atunci cand o persoana are teluri care se bat cap in cap, acest lucru poate sa creeze o dizonanta cognitiva. Cauzele externe ale frustrarii implica anumite conditii din afara unui individ, cum ar fi de exemplu un drum blocat sau o sarcina mai dificila.”

Dietele drastice chiar functioneaza ?

Se spune ca Elvis Presley, regele rock’n’roll, a miscarilor din pelvis si a sandvisurilor cu sunca si unt de arahide, s-a sedat masiv timp de 2 saptamani intr-o incercare de a dormi continuu si de a pierde in greutate. In timp ce acest lucru ar fi determinat disparitia cearcanelor si a pungilor de sub ochi, dieta drastica a lui Elvis nu a facut nimic util pentru a il ajuta sa incapa in costum si a ajuns sa mai ia in greutate aproximativ 4,5 kilograme. Inca din timpurile Romei Antice, oamenii au incerccat sa piarda in greutate in cele mai rapide si uneori cele mai ciudate moduri. Cu tactici variind de la subzistenta cu mancare de bebelusi pana la ingerarea unor viermi intestinali vii, dietele drastice iti promit o pierdere in greutate rapida si eficienta, dar cu ce pret ?

Ce este o dieta drastica ?

O dieta drastica este orice plan nutritional care reduce in mod drastic numarul de calorii ingerate, este foarte restrictiva din punct de vedere nutritiv si ar trebui sa promoveze o pierdere rapida in greutate. In mod normal, dieta se concentreaza pe un grup sau un tip de alimente si nu este in mod obisnuit folosita pe termen lung. Orice dieta care are un continut mai mic de 1000 de calorii pe zi este considerata a fi extrem de periculoasa si este doar la un pas departare de infometare.

Care sunt beneficiile ?

Dietele drastice chiar functioneaza ? Conform doctorului Susan Roberts, profesoara de nutritie si de psihiatrie la Universitatea Tufts, dietele drastice sunt (cel putin temporar) eficiente pentru “mancatorii dezinhibati” sau cei care sunt foarte usor tentati de mancare (asa suntem cu totii, nu e asa ?). Conform studiului ei, prin scaderea rapida in greutate, cei care sunt usor descurajati de pierderea incet si sigur in greutate primesc o multumire instant si, prin urmare, si rezultate.

Rusinarea corpului te impiedica sa pierzi in greutate ?

Rusinarea corpului este un lucru atat de obisnuit, incat a devenit o prezenta constanta si enervanta in viata de zi cu zi a oamenilor.

“Relatia pe care o avem cu corpul nostru este una dintre cele mai complicate relatii pe care le avem in viata noastra si este in mod obisnuit foarte fragila si usor de afectat”, spune Eliza Kingsford, un psihoterapeut, cu o expertiza in imaginea corpului si tulburarile alimentare si autoare a cartii “Brain Powered Weight Loss” (“Pierderea in greutate alimentata de creier”). “Rusinarea corpului afecteaza oamenii de orice dimensiuni si efectele sale psihologice pot sa fie foarte periculoase.”

Rusinarea externa a corpului

Nu exista nici o definitie clinica pentru acest lucru, dar recunoastem rusinarea corpului atunci cand o auzim sau o vedem. Poate fi un lucru foarte direct, cum ar fi de exemplu  cineva sa te insule pe strada, sau poate fi un lucru foarte subtil- o persoana care sa faca o remarca subtila despre corpul tau.

In ziua de azi, a devenit un lucru foarte obisnuit si pe internet: Comentatori anonimi care jignesc un model cu dimensiuni putin mai mari, zicand ca nu e posibil sa fie si supraponderala, si sanatoasa sau atunci cand un tabloid sugereaza faptul ca o celebritate “inspaimantator de slaba” poate sa sufere de o tulburare alimentara.

Rusinarea interna a corpului

Unii oameni se judeca singuri, postand pe Instagram poze cu mancare decadenta cu hashtagul “#thisiswhyimfat” (“deastasuntgras”), spunandu-si ca ei nu “merita” desert si urandu-si unele parti din corp pe care le considera ca fiind prea mari sau prea mici.

Fie ca o asemenea rusinare interna a corpului este o auto depreciere mai usoara sau ca este o urma a urii de sine, aceasta poate deveni un lucru atat de obisnuit, incat se transforma intr-un comportament automat, spune Damon Bayles, un psiholog clinic din New York si fost antrenor de fitness.